--- title: "Terapia de trauma y EMDR en español · California · Joshua Acosta-Duque, LCSW" description: "Terapia enfocada en trauma y EMDR en español para adultos en California. 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Lo que no logras razonar hasta que se te quite — eso es lo que trabajamos. Lo que esto realmente es ## El cuerpo recuerda . El trauma no es solo lo que pasó; es lo que tu sistema nervioso tuvo que hacer para sobrevivirlo. Por eso el insight solo no lo mueve. Uno puede entender perfectamente por qué reacciona así y seguir reaccionando así. EMDR — Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares — ayuda al cuerpo a terminar la historia, para que el pasado deje de manejar el presente. Trabajo con trauma familiar, trauma complejo del desarrollo, migración forzada, violencia doméstica, veteranos, y sobrevivientes de eventos únicos. ¿Te suena? ## Puede que te reconozcas — - Un recuerdo que puedes contar tranquilo, pero que aún te secuestra el cuerpo - Sobresaltos, hipervigilancia, o entumecimiento que no cuadran con la situación actual - Patrones en las relaciones que nombras claramente y aún así repites - 'No fue para tanto' — y llevas años sin dormir bien - Migraste, o eres hijo de alguien que migró, y algo se quedó guardado sin nombre Cómo trabajamos ## El trabajo mismo. EMDR es la herramienta principal, integrada con trabajo de partes internas, seguimiento somático, y — cuando encaja — TCC y conversación psicodinámica. Nos movemos al ritmo que tu sistema puede sostener. Nada se apura. [Escríbeme ](/es/contacto) Preguntas ## Lo que la gente de verdad pregunta. ¿Tengo que contar lo peor con todos los detalles? No. EMDR no requiere que repitas el recuerdo verbalmente. Preparamos con calma primero, y tú manejas el ritmo en todo momento. ¿Se puede hacer EMDR por telesalud? Sí. Existen protocolos basados en evidencia para EMDR por videollamada, y es una gran parte de mi práctica. Usamos métodos de estimulación bilateral que funcionan a través de la pantalla. ¿Y si lo mío no es 'trauma de verdad'? El sistema nervioso no mide así. Si vive en tu cuerpo, merece cuidado. No hay que competir con nadie por el derecho a sanar. Soy veterano / primer respondedor. ¿Trabajas con eso? Sí. Combate y no combate, herida moral, transición al mundo civil — todo bienvenido. With Love Wellness Center Depth-oriented therapy across California. Sessions in English & Español. Telehealth-only practice. Begin [Book your free 15-min call](/contact) In a crisis or emergency, call or text [988](tel:988) or [911](tel:911). Services - [All services](/services) - [EMDR therapy](/services/emdr-therapy) - [Anxiety & chronic stress](/services/anxiety-therapy) - [Trauma & PTSD](/services/trauma-ptsd-therapy) - [Relationship & attachment patterns](/services/relationship-therapy) - [Depression](/services/depression-therapy) - [Substance use, recovery & codependency](/services/substance-use-therapy) - [Burnout & high-achiever therapy](/services/burnout-therapy) - [Life transitions](/services/life-transitions-therapy) - [Grief & loss](/services/grief-therapy) - [Men's issues](/services/mens-therapy) Who I work with - [Overview](/who-i-work-with) - [Latino/a/x adults](/who-i-work-with/latino-therapy) - [LGBTQ+ adults](/who-i-work-with/lgbtq-therapy) - [Veterans & first responders](/who-i-work-with/veterans-therapy) - [High achievers](/who-i-work-with/high-achievers) Serving California - [California online therapy](/california-online-therapy) - [Los Angeles](/california/los-angeles) - [Orange County](/california/orange-county) - [San Diego](/california/san-diego) - [San Francisco](/california/san-francisco) - [San Jose](/california/san-jose) - [Sacramento](/california/sacramento) Insights - [All insights](/insights) - [High-functioning anxiety](/insights/high-functioning-anxiety) - [When therapy didn't work](/insights/when-therapy-didnt-work) - [Are my problems bad enough?](/insights/are-my-problems-bad-enough) - [Perfectionism & anxiety](/insights/perfectionism-and-anxiety) - [Can't think your way out](/insights/why-you-cant-think-your-way-out) Practice - [About Joshua](/about) - [Approach](/approach) - [Rates & insurance](/rates) - [Reviews](/reviews) - [Contact](/contact) En Español - [Inicio](/es) - [Sobre mí](/es/sobre-mi) - [Terapia de ansiedad](/es/terapia-de-ansiedad) - [Terapia de trauma](/es/terapia-de-trauma) - [Contacto](/es/contacto) With Love Wellness Center · Telehealth across California · sessions in English & Español. 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